Różnica między witaminą K1, a witaminą K2?

Witamina K2, to grupa związków o podobnej, a jednak różniącej się budowie i funkcjach. Jak już wcześniej wspomnieliśmy, witaminę K1 możemy znaleźć w roślinach, przede wszystkim zielonych, liściastych warzywach, takich jak sałata, szpinak, jarmuż, ale także brokułach, brukselce czy kalafiorze. Witaminę K2, w zależności od formy możemy znaleźć w jajach i wątróbce (MK4), a także [...]